얼굴 각질 홈케어로 완벽하게 해결하기

화장이 잘 먹지 않는 날, 거울을 보면 각질로 인해 화장이 들뜬 것을 볼 수 있습니다. 피부 표면을 거칠게 만들어 화장을 한 얼굴을 지저분하게 보이게 만드는 각질은 왜 일어나는지, 어떻게 얼굴에 생긴 각질을 홈케어로 완벽하게 해결할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다.

각질은 왜 생기나요

피부는 크게 표피층과 진피층으로 나뉘는데 표피층은 피부의 가장 바깥쪽에 위치하며 피부를 외부 환경으로부터 보호하고 수분을 유지하는 역할을 합니다. 이러한 표피층은 각질형성 세포를 포함하고 있는데 이 세포는 피부의 주요 구성 요소 중 하나입니다. 이 세포는 케라틴 단백질을 생성하여 피부의 외부 장벽을 형성하고 각질을 만드는 역할을 합니다.

피부 재생주기는 보통 4주 정도 되는데 각질 형성 세포가 태어나서 죽을 때까지 2주, 죽은 각질형성 세포가 피부에서 떨어져 나가는 시간이 2주가 걸립니다. 이 주기에 따라 매일 수백만 개의 새로운 세포들이 형성되고 매일 수백만 개씩 죽은 세포가 떨어지게 됩니다.

피부 세포의 자연적인 주기에 따라 발생하는 각질은 건조한 환경과 자외선 등에 의해서도 영향을 받아 각질 생성이 촉진되기도 합니다. 피부의 외부층인 표피층은 수분을 유지하고 외부로부터 피부를 보호하는 역할을 하는데 건조한 환경에서는 이러한 기능들이 저하되고 각질이 쌓이기 쉬워지는 것입니다. 대기 중의 미세먼지, 공기 중의 화학 물질들은 피부에 노폐물을 쌓이게 하고 각질 생성을 촉진시키며 자외선은 피부를 손상시키고 피부 장벽을 약화시켜 얼굴 각질이 생기게 합니다.

스트레스와 수면 부족은 호르몬 분비에 영향을 주고 피부 회복과 재생 과정이 충분히 이루어지지 않게 해서 각질이 쌓이게 만들기도 합니다. 그리고 노화로 인해 피부의 콜라겐 생산이 감소되면 얼굴 각질이 더 잘 생기게 되기도 합니다.

또한 피부 타입에 맞지 않는 제품을 사용하거나 잦은 세안은 피부의 지질층을 파괴하고 피부 내 수분을 손실시켜 얼굴 각질이 일어나는 이유가 되기도 합니다.

각질 제거를 위한 홈케어 팁

오트밀과 꿀을 섞어 만든 오트밀 스크럽이나 자몽 주스와 설탕을 섞어 만든 스크럽을 사용하여 부드럽게 마사지를 하여 각질을 제거할 수 있습니다.
곤약 성분으로 만든 스크럽을 사용하여 모공 속의 묵은 각질과 노폐물을 부드럽게 떼어내고 흡착시켜 제거합니다.
알파하이드로시애시드(AHA) – 각질을 부드럽게 제거해 주는 성분이 들어있는 제품을 사용합니다.
베타하이드로시애시드(BHA) – 모공 속의 각질을 제거해 주는 효과가 있는 제품을 사용합니다.
물기 없는 상태에서 위 스크럽 제품들을 얼굴 전체에 바르고 손가락이나 따뜻한 물에 적셔 꼭 짠 깨끗한 수건으로 원을 그리며 부드럽게 스크럽제를 문지릅니다.
각질 제거용 브러쉬나 스펀지를 사용한다면 짧고 가볍게 약 30초 정도 얼굴을 가볍게 쓸어내리도록 합니다.
물로 얼굴을 적셔주고 클렌징하고 따뜻한 물로 깨끗하게 씻어 줍니다.
각질 제거 성분이 소량 들어있는 필링 패드나 닦는 토너를 사용하여 일상적으로 각질을 관리해 줍니다.
피부의 각화 주기에 맞춰 주기적으로 각질 관리를 하도록 합니다. 각화 주기는 표피층 기준으로 약 2주 정도로 이 기간에 맞춰 각질 제거제를 사용하여 관리합니다.
각질 제거 후에는 피부 보습을 하도록 합니다. 온천수가 함유된 스킨로션을 사용하여 피부에 미네랄을 공급하고 수분을 공급하여도 좋고 진정효과가 뛰어난 알로에 베라 성분이 있는 마스크팩을 사용하여도 좋습니다.
피부 회복과 재생을 촉진하는 성분이 들어 있는 재생 크림을 사용하고 피부가 건조해 지지 않도록 보습에 신경을 쓰도록 합니다.