모낭염은 무엇이고 어떻게 관리해야 하나요

여드름과 비슷하지만 여드름이 아닌 모낭염은 어떻게 구분하는지, 모낭염이 생기는 원인은 무엇인지, 모낭염은 어떻게 관리해야 하는지 알아보도록 하겠습니다.

모낭염은 무엇인가

털이 자라는 모낭 주변에 발생하는 염증성 피부질환인 모낭염은 주로 세균 감염에 의해 발생합니다. 특히 황색포도상구균이 가장 흔한 원인균으로 알려져 있는데요 모낭염은 털이 자라는 모든 부위에서 생길 수 있으며 면도나 왁싱과 같은 피부가 자극을 받으면 더 잘 생긴다고 합니다.

모낭염은 작고 붉은 뾰루지처럼 보이는데 감염된 부위는 가려움과 통증을 동반합니다. 때때로 피부색의 작은 농포나 구진이 생기기도 합니다. 이 증상들은 피부의 염증 반응으로 나타나며 여드름과 비슷하지만 여드름과 다르게 압출 시 면포가 나오지 않고 염증만 나옵니다.

모낭염의 원인과 증상

모낭염의 원인은 황색포도상구균과 같은 세균에 의한 감염이 주된 원인이지만 바이러스, 곰팡이, 기타 세균 등이 모낭염을 유발할 수 있으며 면도 후의 뻣뻣한 털이 다시 피부로 들어가는 내성 모발에 의해 감염 없이도 생길 수 있습니다.

모낭염은 감염된 모낭 주위에 붉은 색의 구진이나 농포가 형성되는 증상을 나타냅니다. 염증이 있는 부위는 통증이나 가려움증이 생기고 그 주위 피부는 붉어지고 쓰린 느낌이 나타날 수도 있습니다. 심한 경우 피부에 흉터를 남길 수도 있습니다.

모낭염은 피지선의 과도한 분비와 부주의한 관리, 유전적 요인 등에 의해서도 생길 수 있습니다. 피지선이 과도한 피지를 분비하거나 피부가 자극을 받으면 모낭 주위에 계속 자극을 주게 되어 염증을 유발할 수 있습니다.

모낭염의 종류

세균성 모낭염 : 가장 흔하게 생기는 모낭염으로 주로 황색포도상구균에 의해 발생합니다. 붉은 발진과 통증이 특징입니다. 항생제를 사용하여 치료합니다.
진균성 모낭염 : 피티로스포룸 모낭염(말라쎄지아 효모균)이 대표적인 것으로 곰팡이 감염으로 인해 생기는 모낭염입니다. 항진균제를 사용하여 치료합니다.
모낭충성 모낭염 : 모낭충의 과증식에 의해 생기며 피지분비가 심한 부위인 코 주변에 주로 생기는 모낭염입니다. 살충제인 로젝스젤이나 수란트라 연고 등을 사용하여 치료합니다.
알러지성 모낭염 : 음식, 온도, 날씨, 화장품 등 다양한 알러지 반응에 의해 생기는 모낭염입니다. 알러지 유발 인자를 파악하고 이를 피하는 것이 중요합니다.

모낭염은 그 원인과 증상이 다르기 때문에 어떤 종류의 모낭염인지 정확히 진단받고 적절한 치료를 해주어야 합니다.

집에서 할 수 있는 모낭염 관리법

모낭염은 집에서도 올바른 습관과 간단한 치료 방법으로 증상을 완화하고 재발을 방지할 수 있습니다.

항균비누 사용 : 모낭염이 있는 피부 부위는 따뜻한 물과 항균 비누로 깨끗이 씻어 박테리아를 제거하도록 합니다.
땀 흘린 후 샤워 : 운동이나 활동 후 땀이나 먼지가 있다면 바로 샤워하여 씻어내도록 합니다.
소금물 활용 : 수건에 소금물을 적셔서 감염된 부위를 닦아 살균하여 염증을 줄일 수 있습니다.
편안한 옷 : 꽉 끼는 옷은 피하고 통풍이 잘되고 편안한 옷을 입어 피부 자극을 줄이도록 합니다.
기능성 운동복 착용 : 통기성이 좋고 땀을 잘 흡수하는 기능성 운동복을 입어서 모낭염을 예방하도록 합니다.
면 속옷 착용 : 면 속옷은 땀을 잘 흡수하고 피부가 숨 쉴 수 있게 해 모낭염 관리에 좋습니다.
온찜질 : 따뜻한 온찜질은 모낭염으로 인해 생긴 통증과 부기를 완화하는 데 도움을 줍니다.
과산화수소 소독 : 과산화수소로 감염된 부위를 소독하여 박테리아와 곰팡이를 제거할 수도 있습니다.
면역 체계 강화 : 면역력이 약하면 모낭염이 더 쉽게 생길 수 있으므로 건강한 식습관과 적절한 운동으로 면역 체계를 강화시키도록 합니다.
스트레스 관리 : 스트레스는 피부 트러블을 악화시킬 수 있으므로 스트레스 관리는 중요합니다.

모낭염 치료

모낭염의 치료는 감염의 원인과 정도에 따라 시행되는 방법이 다르기에 피부과전문의와의 상담으로 적절한 치료를 받도록 합니다.

항생제 치료 : 세균성 모낭염의 경우 항생제가 포함된 로션, 크림, 먹는 항생제가 처방됩니다. 세균을 제거하고 염증을 줄이는 효과를 기대합니다.
항진균제 치료 : 진균성 모낭염에는 항진균제가 사용되는데 곰팡이 감염을 치료하하는 것입니다.
외과적 치료 : 고름이 많이 차 있는 경우는 배농술을 통해 고름을 제거하여 감염을 줄이고 회복을 돕습니다.
레이저 치료 : 내성 모발로 모낭염이 반복될 때는 레이저 치료를 통해 그 모발을 제거합니다.

재발 방지를 위한 생활 습관

모낭염의 치료 후에 재발을 방지하기 위한 몇 가지 생활 습관 조절법입니다.

면도 습관 개선 : 털이 자라는 방향으로만 면도를 하고 면도기는 항상 깨끗이 관리합니다.
위생 관리 : 개인 위생 용품은 반드시 자기 것만 사용하고 공유하지 않도록 합니다.
땀은 바로 씻기 : 운동 후에는 바로 샤워를 하여 땀을 제거합니다.
건강한 식습관 : 균형 잡힌 식단과 충분한 수분을 섭취합니다.
피부 관리 : 피부를 청결하게 관리하고 보습제를 사용합니다.

모낭염에 대한 오해

오해 : 모낭염은 전염된다 ——-> 모낭염은 전염되지 않습니다. 세균성 모낭염의 경우 세균이 전파될 수는 있으나 대부분 개인의 피부 상태와 관련이 더 있습니다.
오해 : 모낭염은 항상 항생제로 치료해야 한다 ———> 모낭염의 치료는 원인균에 따라 달라집니다.
오해 : 모낭염은 항상 통증을 동반한다 ————> 모낭염은 개인에 따라 통증이 없고 일부 가려움이나 불편함만 느낄 수도 있습니다.
오해 : 모낭염은 자가 치료로 충분하다 ————> 모낭염이 심한 경우나 재발하는 모낭염은 전문가의 진단과 치료가 필요합니다.
오해 : 모낭염은 나이가 들면 자연스레 사라진다 ————> 모낭염은 어떤 연령에서도 발생할 수 있습니다.

이렇게 모낭염에 대한 원인과 관리법을 알아보았습니다. 모낭염에 대해 바르게 이해하여 피부 건강을 유지하는 데 도움이 되시길 바랍니다.